Индивидуальное консультирование
Стресс, переживания, трудные отношения, потеря опоры и жизненные перемены. На встречах мы проясняем ситуацию, цели и подходящий способ работы. Индивидуальная сессия — 90 минут.
Подробнее о консультировании · Стоимость и первая встреча
Коучинг: личные и профессиональные цели
Для тех, кто хочет определить направление, разобраться с прокрастинацией, принять решение или перейти к действиям в карьере и личных проектах. Индивидуальная коучинговая сессия — 60 минут.
Отношения и семейные изменения
Индивидуальные обращения, работа с парами и взрослыми членами семьи: доверие, общение, повторяющиеся конфликты, расставание и новые договоренности.
Отношения · Развод и расставание · Переезд и релокация
Группы и тренинги
Программы ведёт Елена Кречко
Аккредитованный клинический психолог, Россия. Сертифицированный EMDR-практик Европы. Коуч MCC ICF.
Даты, место или онлайн-формат, состав группы и стоимость уточняются перед записью. Напишите, какая программа вас интересует.
«От трудностей к прорыву»
Работа с личными и профессиональными задачами, мотивацией и взаимодействием в команде. Формат программы — два дня, индивидуальные задания, работа в мини-группах и обсуждение.
«Путь к себе»
Двухдневная программа о ценностях, сильных сторонах, личных смыслах и направлении дальнейших действий. Для взрослых, которым важно разобраться, чего они хотят и на что опираться.
Развитие жизнестойкости
Двухдневная программа о стрессе, восстановлении сил, ценностях и поддержке себя в условиях перемен. Практические задания и совместное обсуждение.
Групповой формат с использованием EMDR
Возможность участия и подходящий формат обсуждаются заранее. На предварительном разговоре я объясню содержание программы и условия участия. Групповая программа не является универсальной заменой индивидуальной работе.
«Neuro Art»
Творческая работа с цветом, линиями и образами для исследования переживаний и личных задач. Программа включает 5–7 онлайн-встреч по 2,5 часа. Понадобятся бумага и материалы для рисования; детали сообщаются перед началом.
Для организаций и специалистов
Коучинг руководителей и команд, психологические воркшопы, тренинги и супервизия. Опишите задачу, участников и желаемый формат — обсудим содержание и объем работы.
Другие направления
Перинатальная поддержка взрослых, работа с горем и утратой, массаж тела поющими чашами. Массаж тела поющими чашами
Не знаете, что выбрать?
В коротком знакомстве мы обсудим ваш запрос и возможный следующий шаг. С детьми и тяжелыми формами зависимостей я не работаю. Если нужен другой специалист или медицинская помощь, это обсуждается при определении подходящего формата.
Запросить бесплатное знакомство · Вопрос по группе или программе